3월 31일 일요일 오후, 영등포산업선교회 2층 큰사랑방에서 프로그램운영팀 워크숍이 진행되었습니다. 

이번 워크숍의 주제는 "마음챙김과 자비" 였습니다. 

마음사랑인지행동치료센터의 이은상 선생님께서 해당 워크숍을 진행해주셨는데요, 

마음챙김의 이론과 마음챙김중심치료들 그리고 자비의 정의와 자비중심치료들을 들으며 직접 실습을 해보는 시간이었습니다. 

이번 워크숍에는 조연주선생님, 김소명선생님, 박성희선생님, 박우옥선생님, 박예선사무차장, 김유하선생님, 최민경선생님 그리고 통통톡에 새롭게 함께하시게 된 한수지선생님도 함께해주셔서 총 8명의 선생님께서 참여해주셨습니다. 

특히나 자비실습을 통해 대상을 만나는 경험이 따뜻하게 다가오는 시간이었습니다. ^^